Ako si správne vybrať diagnostiku?

​

Ak chcem vedieť odpovede na nasledujúce otázky, potom je vhodnou diagnostikou SPIROERGOMETRIA

​

• Chcem vedieť ako na tom výkonnostne som?

• Chcem mať správne nastavený tréning?

• Chcem schudnúť, ale neviem ako na to? 

• Chcem vedieť svoje tepové/ tréningové zóny, VO2max a anaeróbny prah?

• Chcem vedieť metabolické parametre a ako spaľuje moje telo tuky?

​

​

Ak chcem vedieť odpovede na nasledujúce otázky, potom je vhodnou diagnostikou 3D DIAGNOSTIKA POHYBU

​

• Bolí ma niečo (koleno, členok, bedro,...)?

• Chcem vedieť, čo mi tú bolesť spôsobuje?

• Mám správnu techniku behu?                                                               

• Mám správnu techniku došľapu?

• Hrozí mi zranenie pri mojom štýle behu?